豆子吃青菜養成～基本概念

求小少爺小公主吃青菜這檔事一直是媽媽們的煩惱
威脅利誘恐嚇遊戲講故事....花招之多阿～～～可見大家有多煩惱！

有鑑於這個已知的必然事實
我的「吃青菜養成計畫」從出生就開始執行！
豆子養到現在，阿娘我自認訓練的還可以
所以抬著下巴分享一下我的經驗
（當然也或許我家豆子剛巧是天使型的寶寶，參考參考囉～）

首先分享幾個觀念：

1. 從豆子開始吃東西，我就開始跟他建立一個默契－「我給什麼你吃什麼！你可以決定先吃掉或者擺旁邊等等再吃，但不能不吃」
有人可能心理開始OS「斯巴達」、「怎麼可以強迫？」、「要尊重孩子的選擇」...

有一種說法是「嬰兒與幼兒會自己決定自己需要多少」這樣的說法
我想，大家都把名言斷章取義，然後按照自己想要的答案扭曲了～
這個理論講述的是生物的本能，生物天生會依自己的熱量需求調控進食量跟食物選擇
生物的本能是擔心下一頓沒得吃，當然要吃高熱量！
所以，吃高熱量、甜食也是一種本能呀....投資報酬率高咩！

難道寶寶不喜歡吃青菜、不喜歡吃難咬的東西、喜歡吃甜食、希望一輩子喝奶，
就表示他不需要吃青菜、不需要吃肉、需要吃糖果、不用吃飯喝奶就好？
（我真的遇過很多當爹娘的這樣想，唉..我也希望豆子一輩子喝奶就好～又快又方便）
「尊重孩子的選擇」不是用在這裡吧！？

豆子吃青菜養成～好用繪本

找有趣又有教育意義的繪本，真是當娘之後花了我相當多時間的工作之一
感謝偉大的google大神！！！！
以及認真寫部落文的偉大媽媽們！！

我們家的繪本來源，有些是用買的，大部分圖書館借的。
我的尋書歷程通常是：
先膜拜google大神一番～
→拜讀數篇部落文後，找到多人推薦的繪本，了解故事大綱
有時在部落文中就能偷讀一些頁面，有時得上網路書店看看有沒有試讀畫面
→然後上偉大的市圖借書
→借回來的書與豆子分享
→如果豆子表現出很大的熱情，我也覺得書很有保存價值（好歹可以看個兩三年）我就會上網買下來

適合小朋友的流行歌

有時很羨慕外國小孩，好多清新健康的歌可以唱，曲調好聽又不幼稚，
聽聽小康妮唱那些歌，多適合天真無邪的小孩！

他們再怎樣也還有聖歌可以唱
我們的佛教歌曲....唉...  沒有不敬的意思，
實在很難想像3歲小孩唱佛教歌曲...=.=

總而言之，要找到適合小孩子唱的外文歌簡單，
只要找小康妮唱過的歌，或者那些著名兒童合唱團的專輯
像「T.I.V.C.英國兒童合唱團」的歌曲我就覺得還不錯
不然迪士尼也有一堆，都超好聽的

可是中文歌真的超難找的啦！